Пора бить тревогу: на сегодняшний день каждый восьмой женатый му
Пройди наш тест —
и убедись, что у тебя все в порядке.
ТЫ ДОБИРАЕШЬСЯ
ДО РАБОТЫ.
..
На машине
......................................
-2 □
На велосипеде
.................................
-1 □
Пешком
.........................................
+1 □
Урологи из Университета Тулузы утвержда-
ют, что у водителей способность к оплодот-
ворению на 20% ниже, чем у тех, кто не во-
дит машину. Дело в том, что на те два часа,
пока ты паришься в пробке, температура
твоих яичек повышается на 2°
- а это влияет
на подвижность сперматозоидов, утверж-
дает автор исследования Роджер Мьюс-
се. Стоит хотя бы раз в час выйти из маши-
ны на 5 минут - и проблему можно считать
решенной. Велосипедная прогулка тоже не
подходит будущему отцу - 45 минут "в сед-
ле" достаточно, чтобы ухудшить кровообра-
щение в очень важном для мужчины месте
и снизить подвижность сперматозоидов. Так
что лучше ходи пешком - и разомнешься,
и яички охладишь. А связь между выхлоп-
ными газами и снижением фертильности
пока не обнаружена.
^
ИНОГДА ТЫ НЕ МОЖЕШЬ
V
ОТКАЗАТЬ СЕБЕ В.
..
Дешевом гамбургере
...........................
-2 □
Сладостях
.......................................
-1 □
Морепродуктах.
..................................
+2 □
Как бы аппетитно ни выглядел гамбургер
в палатке у метро, твоим сперматозоидам
он вряд ли понравится. "Мясо в дешевом
фастфуде в основном состоит из сои, кото-
рая снижает концентрацию сперматозои-
дов в семени", - предупреждает биолог Ко-
ролевского университета Белфаста Шена
Льюис. И сладостями не стоит увлекаться -
у 60% мужчин, страдающих пародонтитом,
сперматозоидов тоже меньше, чем у здо-
ровяков. В
этом случае тебя спасет простая
зубная щетка, а еще лучше - зубная нить.
Морепродукты и фрукты - вот еда для по-
тенциального отца.Антиоксиданты,содер-
жащиеся в зелени, перце, томатах и цит-
русовых, на треть повышают подвижность
сперматозоидов, а, например, креветки со-
держат цинк, способствующий их развитию.
ВОЗРАСТ ТВОЕЙ
ПАРТНЕРШИ.
..
От 20 до 29
...............................
+2 □
От 30 до 39
................................
0 □
Больше 40
...............................
-2 □
Как это ни странно, возраст не очень
влияет на количество сперматозои-
дов. А вот с твоей партнершей все ина-
че. "Женщина в 30 лет на 30% менее
фертильна, чем в 20, - говорит экс-
перт по репродуктивности и здоровью
Зита Вест. - А в 40 ее шансы забереме-
неть вообще снижаются в два раза".
Что делать?Так как время остановить
невозможно, хотя бы выброси ее си-
гареты (сам-то ты уже бросил, пом-
нишь?). "Считайте, что 25-летняя куря-
щая женщина уже прошла перелом-
ный 35-летний рубеж, когда фертиль-
ность начинает снижаться", - уверен
профессор Билл Леджер, глава отде-
ления репродуктивной медицины
Шеффилдского университета. И не за-
бывай про секс!
ТЫ КУРИШЬ?
Только за компанию
........................
-3 □
Э-э-э.
.. не табак
...............................
-2 □
Не пробовал и не собираюсь
.............
+2 □
Пять сигарет в день снизяттвою способность
к оплодотворению на 25%. И даже одинокая
сигарета нанесет сокрушительный удар. Не-
регулярное курение способно снизить кон-
центрацию сперматозоидов на 23%, а их
подвижность - на 13%. К тому же на 35% по-
вышается вероятность повреждения спер-
матозоидов - ребенок может родиться не-
доношенным или с дефектами. И травку
лучше не курить: судя по поведению спер-
матозоидов, под воздействием марихуа-
ны они расслабляются вместе с тобой и им
уже не до каких-то там яйцеклеток. Но есть
и хорошие новости: за три месяца без сига-
рет сперматозоиды придут в норму.
50
СЕНТЯБРЬ 2010
